Etkili olması için diz ekleminin artrozu nasıl tedavi edilir? Vücudunuza yardımcı olmak, yükü azaltmak, metabolizmayı normalleştirmek, bağırsakların işleyişini iyileştirmek ve böbreklerin ve karaciğerin görevini kolaylaştırmak gerekir. Yani, aşırı kiloyu azaltın, düzgün yemeye başlayın, karbonhidratlar tarafından kolayca emilen hayvan yağları, et miktarını azaltın. Menüde sebzeler, süt ürünleri, çavdar, kepek ekmeği veya kaba unlardan yemekleri açın.
Tedavinin anahtarı doğru tanıdır. Eklem lezyonları, çeşitli tedavi rejimine sahip birçok hastalığın bir belirtisidir. Bu nedenle, bir teşhis hatası ve daha da bağımsız bir tanı, hasta için çok pahalı olabilir.
Diz ekleminin artrozunun nasıl tedavi edileceği sorusu modern tıp için yeni değildir. Tedavisi için artık hem terapötik hem de cerrahi çeşitli yöntemler vardır. Cerrahi yöntemlere itiraz her zaman aşırı bir önlem olduğundan, terapötik yöntemleri ele alıyoruz.
İlaçlar
Tedavinin etkinliği, eklemin yıkılması aşamasına, zamanına bağlıdır. Genellikle -teroidal olmayan anti -enflamatuar ilaçlarla başlarlar.
Hastalığın nedeni üzerinde doğrudan bir etkisi yoktur ve eklemin yok edilmesini durdurmazlar, etkileri sadece ana semptomları azaltmak için gider. Enflamasyon belirtileri azalır, şişme azalır, ağrı kaybolur veya çok daha az ağrı haline gelir.
Anti-enflamatuar ilaçların yardımıyla, şiddetli ağrı çıkarılır, bu da yavaş yavaş diğer tedavi yöntemlerine, örneğin ağrı ve iltihaplanma nedeniyle kontrendike olacak masaja geçmeyi mümkün kılar.
Ancak bu ajanların uzun süreli kullanımı istenmeyendir, çünkü bu hastalığın tezahürlerini maskeleyerek tam bir tedavinin bir resmini yaratır, aslında hastalık ilerleyebilir. Buna ek olarak, yan etkiler kıkırdak yıkım süreçlerini daha da güçlendirebilir. Bu nedenle, soru bu grubun ilaçların uzun süreli kullanımına duyulan ihtiyaç hakkındaysa, seçici anti -enflamatuar ilaçlara tercih edilmelidir.
Zorunlu, tanı - diz ekleminin artrozu ile vazodilatörler reçete edilir: kıkırdağın beslenmesinin arttırılması, eklem askıya alınmasının sinovyal kabuğu yıkımı ve iyileşme süreçlerini arttırır. Alerjik bileşeni azaltmak için duyarsızlaştırıcı ilaçlar reçete edilir.
Artroz diz tedavisinde kondroprotektörler
Hastalıktan hasar gören kıkırdak yapısını geri yüklemeye çalışmazsanız, diz ekleminin artrozu nasıl tedavi edilir?
Bunu yapmak için kondroprotektörler adı verilen bir grup ilaç kullanın.
Sadece bireysel semptomları etkilemekle kalmaz, aynı zamanda hastalığın nedenini etkiler, kıkırdak yüzeyinin durumunu iyileştirmeye yardımcı olur, eklem sıvısı ve yağlayıcılarının üretimini iyileştirirler.
Sinovyal sıvı üretimini iyileştirir, özelliklerini iyileştirir, kıkırdak maddesini geri yüklerler. Hatırlamanız gereken tek şey, ancak tamamen yoksa, yok edilirse, kemik marjinal büyümeleri varsa, bu ilaçlar yardımcı olmaz.
Bu nedenle, kondroprotektörlerin kullanımından en iyi sonuç, onları erken kullanmaya başlarsanız, diz eklemlerinin I veya II derecesinden daha geç olmamakla birlikte, yılda birkaç kez uzun vadeli kurslar olacaktır.
Ne yazık ki, bu fonların eylemi anında olmaktan uzak. Bazen sonuç 2-3 tedavi gerektirir ve bu altı aydan bir buçuk yıla kadar sürer. Ve bu grubun ilaçları, kıkırdak zaten tamamen yok edildiğinde, hastalığın üçüncü aşamasında tamamen etkisizdir. Ancak yine de, artroz için kullanılan tüm kondroprotektörlerden, artroz için hasta için en yararlı olanıdır, buna ek olarak, neredeyse hiçbir kontrendikasyon ve yan etkileri yoktur.
Eklemdeki enjeksiyonlar
İntra -epiküler ilaç enjeksiyonları iyi bir etki verir, ancak prosedürün kendisinin kapsül dokusuna zarar verebileceği ve eklem enfeksiyonunun nedeni olabileceği unutulmalıdır. Kural olarak, eklemin içine kortikosteroid ilaçlar eklenir. Uzun vadeli etki için steroid hormonları kullanılır (şiddetli inflamasyonu çıkarmanız gerekiyorsa).
Bu prosedür genellikle hastaya acil bakım sağlamak için yapılır. Bu durumda, ağrı ve iltihaplanmanın hızlı bir şekilde çıkarılması elde edilir. Ancak aynı zamanda, aynı dizdeki enjeksiyonların 2 haftada 1'den daha sık sık olduğu için bir dizi nedenden dolayı istenmez.
Eklem daha sakinse, belirgin bir iltihap belirtisi yoksa, kondroprotektörleri doğrudan eklem içine sokabilirsiniz, hızlı bir şekilde hedefe ulaşırlar ve olumlu bir etkiye sahiptirler.
Kemiğin eklem uçlarının birbirine göre kaymasını önemli ölçüde iyileştirir ve hyaluronik asit enjeksiyonunun kıkırdağındaki yükü azaltır. Tabii ki, kıkırdağın belirgin bir şekilde yok edilmesi yoksa bu ilaçlar oldukça etkilidir.
Dış fonlar
Hastalar genellikle diz artrozunun dış ilaçlarla nasıl tedavi edileceği sorusunu soruyorlar? Sonuçta, dizde ağrı ile yapmak istediğiniz ilk şey onu öğütmek ve sıcak bir şekilde sarmaktır.
Ne yazık ki, ne merhemler ne de kremler ne de her türlü çöp artrozu iyileştiremez. Ancak hastanın durumunu hafifletebilir, ağrıyı azaltabilir ve gastrointestinal sistemde tahriş etmeden, anti-enflamatuar ilaçlar olarak. Isınma merhemlerinin yanı sıra -kanallı olmayan anti -enflamatuar ilaçlara dayanan merhemler kullanılır. Cilt aktif maddenin sadece% 5-7'sini emer, bu nedenle bu merhemlerin etkisi istediğimiz kadar etkili değildir.
Ancak diz ekleminin artrozu için sıkıştırmalar daha verimlidir. Onlar için tıbbi safra önerebilirsiniz. Enflamasyonu doğrudan ocağında hafifletir, emilim ve ağrı kesicileri vardır.
Masaj ve fizyoterapi
Artroz için fizyoterapi de olumlu bir etki yaratır. Ultrason, lazer, manyetoterapi, fonoforez gibi prosedürler kullanılır. Onlar sayesinde, eklemlerin ağrı duyarlılığı azalır, içlerindeki enflamatuar süreçler azalır, şişlik çıkarılır.
Radon, tuz banyoları kullanabilir, safra ile kompres uygulayabilirsiniz.
Mümkünse, manuel terapi, çekiş alabilirsiniz. Aynı zamanda, kemiklerin uçları birbirinden uzaklaşır ve üzerlerine yük azalır. Sadece manipülasyonlar çok dikkatli ve mutlaka nitelikli bir uzman yapılmalıdır. Manuel terapi ve diz ekleminin masajı da iyi sonuçlar verir, hastalıklı eklemde kan dolaşımını iyileştirir, içinde yıkıcı süreçlerin gelişimini durdurur ve işlevini olası bir dereceye kadar geri yükler.
Masaj, henüz tam yıkıcı etkisi olmadığında, hastalığın ilk aşamalarında özellikle etkilidir. Terapötik egzersizlerin egzersizlerinden sonra yapmak iyidir. Masaj için iyi bir hazırlık aşaması, sıcak bir duşun benimsenmesi veya buhar odasında olmak olacaktır. Bundan sonra kaslar ısıtılır ve masajın daha derin bir terapötik etkisi vardır. Artroz tedavisinde, sanatoryumun diz ekleminin de olumlu bir etkisi vardır. Terapötik çamur, kıkırdaktaki iyileşme süreçlerinin seyrini iyileştirir, yararlı maddelerle eklem arzını ve onlara kan akışını iyileştirir.
Eklem tamamen yok edilirse, sadece cerrahi tedavi, yapay ile değiştirilmeye yardımcı olabilir.
Önleyici Tedbirler: Yıkım sürecini azaltın
Artrozun önlenmesi, ana ağırlığı aşırı kilo, yaralanmalar, zayıf fiziksel aktivite olan oluşumunun nedenlerinden kaynaklanmaktadır. Beden eğitimi sınıfları, uygulanabilir fiziksel egzersizlerin performansı kasların çevredeki eklemlerini güçlendirir. Bu sayede kıkırdaktaki yük daha az olur. Sabah yürüyüşleri, yüzme yararlıdır.
Aynı zamanda, egzersiz yaparken alternatif yükleri ve dinlenmeyi ve uygun güvenliği gözlemlemek önemlidir. Yaralanmaları ve olası her şekilde aşırı yüklenmeyi önlemek gerekir. Sonuçta, artrozun ana nedenlerinden biri olarak hizmet eden yaralanmalardır. Mikro çatlakların görünümü, ilk inflamasyon odaklarının varlığını belirler. Bu nedenle, sporcular ve spor severler için diz pedleri gibi koruyucu ekipmanları unutmamalısınız.
Diz ekleminin artrozunun önlenmesi de diyete uyumu içerir. Her ekstra kilogram ağırlık, bacakların eklemlerinde ek bir yüktür. Mümkün olduğunca daha az tatlı ve un ve meyve ve sebze yemeniz gerekir. Çalışmalar, vejetaryenlerin artrozdan muzdarip olma olasılığının daha düşük olduğunu göstermektedir. Kahve ve güçlü çay zayıf etkilenir, kalsiyum kemiklerinden yıkanırlar, ancak doğal süt ürünleri rezervlerinin yenilenmesine katkıda bulunur.